27.4.2016

Mitä ratsastus vaatii






"Ratsastus vaatii ratsastajalta kehonhallintaa, riittävää aerobista kuntoa ja voimatasoa, tasapainoa, koordinaatiokykyä, herkkyyttä, rytmitajua, nopeaa reaktiokykyä, liikkeen tuntemusta ja tätä kautta ajoituksen hallintaa sekä henkisiä ominaisuuksia kuten kärsivällisyyttä, suunnitelmallisuutta sekä herkkyyttä aistia ja ennakoida hevosen mielialoja sekä käyttäytymistä. Hevosen eleiden ja ilmeiden lukeminen sekä hevosen lainalaisen käyttäytymisen tunteminen ja hevosen liikkeiden hallitseminen tarkasti ajoitettujen apujen kautta on koko ratsastuksen kehityksen edellytys. Ratsastus vaatii ratsastajan keholta myös liikkuvuutta ja lihasten joustavuutta. (Lasten ja nuorten urheiluvalmennuksen perusteet, 2009, 431–432."
 
Fyysinen kunto pysyy hyvänä este - ja kouluratsastustreeneissä, myös kaikissa oheistöissä kuten hevosen hoidossa, kävelytyksessä ja tallilla asoita kuntoon laittaessa.

Luonnostaan taitavat ratsastajat osaavat lukea hevosta, reagoida nopeasti. Selässä täytyy istua oikein  ja korjata hevosen virheitä.
Omasta mielestäni taitavaksi ei opi kun ratsastamalla, joillakin se vaan on helpompaa kuin toisilla. Sama päteee vähän joka asiassa :D En nää itseni mitenkään luontaisena lahjakkuutena.
 Jokaisella on omat vahvuudet ja heikkoudet, ratsastus vaan vaatii niin paljon sitä kaikkea. Taitavaksi haluaisin oppia harjoittelemalla, niin pitkälle kuin mahdollisuus on.

Urheilusuorituksessa: suorituskyky (fyysinen), taidot (motorinen), tiedot (kognitiivinen), tunteet (emotionaalinen), vuorovaikutus (sosiaalinen), asenteet (moraalinen). Huomaan itsestäni joitain luonteenpiirteitä ja ominaisuuksia jotka luonnollisesti tukee tässä touhussa ja auttaa jaksamaan eteenpäin. Tietenkin kaiken tärkein; rakkaus sitä kohtaan. Tykkää aidosti siitä mitä tekee, jaksaa mennä sinne päivästä tai esimerkiksi säästä huolimatta. En lannistu tai luovuta helpolla. Tykkään Toukosta paljon ja sen kanssa oon motivoitunut tekeen päivittäin. Kyllähän hevosen kanssa suorittaminen vauhdikkaasti vaatii myös jonkin verran rohkeutta :D Ja vielä se, osaan nähdä asiat kriittisesti ja parantamisen varan, mutta myös samalla olen tyytyväinen siihen mitä on ja mihin ollaan edetty. Olen myös aika tarkka tietyistä asioista, punnitsen ja analysoin jopa joskus (aina:D) liikaakin. hehe.


Lisää infoa kattavassa ratsastajainliiton tekstissä, minne pääset tästä linkki




  Perjantaina mentiin ihan perusharjotuksia. Niinkun videolta näkee Touko pääsi välillä liian pitkäksi, ja tossa ekalla kerralla liian kaukaa ponnistus. Lopussa sain sen paremmin ohjan ja pohkeen väliin nii homma sujui :)
Sunnuntaina meillä piti olla valmennus korpilahdella, mutta se oli peruttu. Sitten tän aamun Katan estevalkkakin jäi välistä sateen takia, kentän pohja ei ollu hyppäämistä varten kunnossa.
Ja meidän kisakausi ei tosiaan vieläkään oo startannut, katsotaan koska päästäis niihin ekoihin. Huomasin vaan ettei toukokuussa kilpailuja tässä lähistöllä ole. Tarkoittaa että on lähdettävä jonnekkin kauas sitten :)

6.4.2016

Intoa täynnä - ulkokausi alkakoon!

Nyt on hevoset ja kuskit innoissaan, kun kenttä on vihdoin sulanut ja kuivunut ratsastus kuntoon :)
Tulevasta säästä ei tosin tiedä mutta nyt tilanne näyttää hyvältä. Torstaina olisi tarkoitus mennä valmennukseen ottaa ensimmäiset hypyt kentällä!


Sunnuntai-iltana menin tallille kuuden jälkeen. Takana oli ollut pitkä työpäivä ja tallille päästyäni jäin autoon kattoon puhelinta. Aurinko lämmitti mukavasti ja siihen kuitenkin nukahdin tunniksi :D
Päädyin juoksuttaan Toukon liinassa. Voi että sitä riemun määrää kun se pääsi juokseen! Tasajalka loikkia sinne tänne ja niin ylös kuin suinkin pääsi.
Seuraavana päivänä ehdin jo aamulla ratsastaan. Alkuun tein käynnissä ja ravissa väistöjä ja avoja. Myös siirtymisiä joiden avulla saan sen paremmin odottamaan ja kuuliaiseksi.
Alkuun Touko oli aika hyvä ja rento, sain liikkeeseen jo vähän tahdikkuutta. Kunnes laukattiin. Työstin laukkaa ympyrällä, siirsin etuosaa sisään ja tein kaarteita.Tästä Touko innostui ja en saanut sitä enään kuuntelemaan mun istuntaa enkä pidätteitä. Se myös vähän väsähti joka tekee siitä hankalamman.
En pidä sitä kuitenkaan niin vakavana - luonnollista että hevoset innostuu kun pääsee pitkästä aikaa laukkaamaan ulkona :) Eihän se mitään jos ollaan vähän villinä tässä muutama viikko.. ;P
Niin kivaa myös että ehdin ratsastaa nyt aamuisin kunnolla, ilman että tarvitsee kiirehtiä maneesille.

       

Pepe ja Kaisa KM Dressagelta <3 ;D


Hahaa mun uus kypärä saapui vihdoin. Ei ainakaan aurinko häikäse :D