Hyppyjä

Eilen päästiin Katan valvovan silmän alle hyppään! Oli todella kivaa hypätä ja tehdä, sen näkeekin ilmeestäni videon lopussa :D Alussa taivuteltiin U-käännöksillä ja verryteltiin laukkapuomilla, lopussa mentiin linjoista rataa :)  Vartalon hallintaan haluan panostaa paljon, ja vahvistaa eteenkin omaa keskivartaloa. Touko on suuri ja voimakas, haluankin saada oman paketin pysyyn kasassa esteilläkin, kun vauhti kasvaa ja laukkaa täytyy säädellä. Täytyy kyllä sanoa että kroppa oli tänään aika kipeä, varsinkin kyljet ja alaselkä. Suunta ylöspäin ja punttisalille :D
 

Kokosin lyhyen videon valmennuksesta :) Muista säätää laatu HD.